寒冬养生新宠：“灸”出融融暖意
随着冬季的灸来临，中医养生逐渐成为市民关注的寒冬焦点。近日，养生意交换系列最经典的三个经典句子记者走进汉阴县中医医院，新宠实地了解了备受欢迎的出融“艾灸 + 针灸”养生疗法，感受传统中医在冬日里为人们带来的融暖温暖与健康。
在县中医医院的灸针灸理疗室内，几缕艾香袅袅飘散，寒冬为寒冷的养生意冬日增添了一抹别样的温暖。只见医生熟练地将细长的新宠针灸针精准地刺入患者穴位，通过细微电流刺激穴位，出融激发人体经络气血的融暖运行，帮助疏通经络、灸调和阴阳，寒冬缓解各种冬季易出现的养生意交换系列最经典的三个经典句子身体不适，如关节疼痛、气血不畅等。除了常见的针灸疗法，汉阴县中医医院还有一种独特的葫芦灸也吸引了众多养生爱好者。特制的葫芦被巧妙地制成艾灸器具，艾灸产生的温热透过葫芦的传递，徐徐渗透进肌肤，深入经络脏腑，既能驱散体内的寒湿之气，又能温补肾阳、健脾益气，尤其适合冬季人体阳气内藏的养生需求。汉阴县中医医院针灸康复科副主任 郭军：冬季来临，伴随着低温与寒风，各类疾病也悄然滋生，中医理论认为预防胜于治疗，而针灸作为中医传统疗法之一，在冬季疾病的预防方面有着独特的优势。
针灸通过刺激人体特定的经络、腧穴，调节气血，平和阴阳，达到预防疾病的目的。汉阴县中医医院的中医专家介绍，冬季人体阳气收敛，气血运行相对缓慢，此时借助艾灸和针灸等中医传统疗法，能够有效激发阳气、扶正祛邪，增强身体的抵抗力，预防和缓解各类疾病。这些疗法遵循中医传统理论，以其绿色、安全、无副作用的特点，越来越受到广大民众的青睐，成为人们冬季养生保健的热门选择。汉阴县中医医院治未病科主任医师 王仁群：养生是中医学的一大特色。冬三月，以“闭”“封藏”为主，人要潜伏闭藏，不能扰动阳气，要早睡晚起，以待日光照耀。要合理调整饮食结构；保证室内外合理温差；适量运动提高免疫力；保证足够的睡眠、愉悦的心情，就会“正气存内，邪不可干”，从而达到养生、身体健康的目的。随着健康理念的深入人心，中医养生正以其独特的魅力融入大众生活，在这个寒冬为人们送上一份温暖而健康的呵护，让更多人在传统医学的智慧中享受健康生活。
编辑：邱潮
编审：黄琪雅 文婷
终审：钟明明